نظرا للعوامل الخارجية التي تؤثر على الشعر وتعرضه للتقصف والهيشان وتفقده المظهر اللامع وتجعله باهتاً يلجأ الكثير لاستخدام منتجات العناية بالشعر لتعويض خصلات الشعر عن التغذية والترطيب التي تحتاجها وللحفاظ على مظهر الشعر ولمعانه ولكي يبدو أكثر حيوية وقوة، ولأننا نهتم بجمالك سنوضح لك كيفية العناية بشعرك والمنتجات المناسبة لنوع شعرك فتابعي معي هذا التقرير للنهاية.
خطوات للعناية بالشعر
تحلم كل فتاة بشعر صحي ولامع خصوصا أن يعاني الكثير من مشاكل الشعر ويلجأ البعض لاستخدام ماسكات للشعر ومنتجات باهظة الثمن للحصول على شعر قوي، ومن السهل تحقيق ذلك من خلال إتباع الخطوات التالية:
1. مشطي شعرك: حيث يساهم تمشيط الشعر على تحسين الدورة الدموية وامتصاص فروة الرأس للعناصر المغذية.
2. استخدام ماسك الزيت: تعد الزيوت الطبيعية أكثر عامل فعال في علاج مشاكل الشعر والحفاظ على الرطوبة، لذلك ينصح باستخدام ماسك زيت جوز الهند مرتين أسبوعيا من خلال تركه على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك وستلاحظين الفرق بنفسك.
3. ماسكات الشعر: هناك العديد من الوصفات والخلطات التي يمكنك تطبيقها على شعرك لتنعيمه وترطيبه فيمكنك على الأقل عمل ماسك للشعر مرة كل أسبوع وينصح بعمل ماسك البيض المفيد للشعر.
4. استخدام الشامبو المناسب: حتي تحافظين على شعر ناعم وصحي لابد من استخدام الشامبو المناسب لنوع شعرك فإذا كنتي تستخدمين شامبو غير مناسب عليكي تغيير نوعه واستخدام ما يناسب شعرك.
5. استخدام الماء الفاتر أو الدافئ: يفضل استخدام الماء الدافئ عند غسل الشعر وتجنب استخدام الماء الساخن لأنه يمنع الشعر من الاستفادة بالزيوت الموجودة في فروة الرأس.
ازاي اعرف نوع شعري
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها معرفة نوع شعرك، منها:
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
- اتركي شعرك مفروداً حتى يجف.
- تجنبي وضع أي نوع زيت أو كريم مصفف للشعر.
- اتركي شعرك مفروداً دون ربطة أو عمل أي تسريحة لمدة 12 ساعة.
- في اليوم التالي ستلاحظين إذا كان شعرك جاف فسوف تجدي جفاف في فروة الرأس.
- أما إذا كان شعرك دهنياً فسوف تلاحظين إن فروة الرأس بها زيوت ودهون.
- بينما إذا كان شعرك عادياً ستلاحظين إن كمية الزيوت والدهون بفروة الرأس محدودة وعادية.
- أما الشعر المختلط تكون فروة الرأس دهنية والأطراف مقصفة.
طريقة أخرى لمعرفة نوع شعرك
كما يمكن معرفة نوع شعرك من خلال صفاته التي تظهر عليه وهي كالتالي:
- الشعر الجاف: يكون متشابك، صعب التصفيف، باهت، مقصف، ملمسه جاف، وأطرافه ضعيفة.
- الشعر العادي: يكون ليس دهني ولا جاف، فتظهر بصيلات في بعض الأوقات دهنية وبها زيوت والبعض الأخر تكون جافة.
- الشعر الدهني: تظهر كمية الزيوت والدهون بفروة الرأس، سهل التصفيف، ولامع.
- الشعر المختلط: زيتي ودهني في فروة الرأس، ومقصف وجاف في الأطراف.
أشياء يجب تجنبها حفاظًا على شعرك من التلف والتساقط
للحفاظ على شعر صحي وقوي هناك بعض العادات التي عليك تجنبها للحفاظ على مظهر شعرك، وهي كالتالي:
- الابتعاد عن شرب الكحول: فلكل من يعاني من تساقط الشعر يفضل تجنب شرب الكحول لأنه يؤثر على صحة شعرك.
- عدم السهر: فأن الحصول على وقت نوم كافي مهم للحفاظ على صحة شعرك لأنه يحفز من وصول الدم لبصيلات الشعر ومنحها الفيتامينات والعناصر المغذية.
- الابتعاد عن التوتر والضغوطات: يلاحظ البعض أنه إذا مر بفترة صعبة من الضغوط النفسية يتساقط الشعر بكثرة لذلك لابد من تجنب التوتر والاكتئاب للحفاظ على صحة شعرك.
- تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية: يعد استخدام المكواه والسشوار بكثرة وتعرض الشعر لدرجات الحرارة العالية يؤدي لتلف بصيلات الشعر وبالتالي ستتساقط لأنها بالفعل ضعيفة لذلك لابد من التقليل من استخدام هذه الأدوات.
ما هي منتجات العناية بالشعر
للعناية الصحيحة بشعرك عليكي استخدام المنتجات المناسبة لنوع شعرك والتي تخلصك من مشاكل الشعر سواء التقصف أو الهيشان أو التساقط، وتتعدد هذه المنتجات على حسب مشكلة ونوع شعرك.
وأليكي أفضل منتجات العناية بالشعر:
1. فيفيسكال شامبو Viviscal Shampoo:
منتج يناسب جميع أنواع الشعر ويمنح الشعر التغذية والقوة واللمعان التي يحتاجه كما أنه يساهم في ترطيب الشعر.
2. شامبو دوف Dove Shampoo:
شامبو مخصص لجمال الشعر حيث يحتوي على العناصر المغذية والمرطبة للشعر مثل الأفوكادو الذي يمنح خصلات الشعر كل التغذية التي تحتاجها.
3. بانتين شامبو لعلاج الشعر التالف PANTENE Repair Damage Hair:
منتج مناسب لإعادة حيوية الشعر المصبوغ وترطيب بصيلات الشعر من التلف لأنه يكون طبقة حماية على خصلات الشعر ضد العوامل الخارجية ودرجات الحرارة العالية.
4. بلسم كوينش لترطيب الشعر quensh Conditioner:
بلسم مرطب للشعر يحتوي على مكونات خفيفة لا تترك آثر على الشعر كما أنه يدعم بصيلات الشعر ويعالجه من الجفاف يحتوي على مواد طبيعية تغذي الشعر وترطبه مثل زيت لزيتون وجذور المارشملو.
5. لوريال باريس الفيف زيت مغذي للشعر LOREAL PARIS ELVIVE Extraordinary OiL:
زيت يعالج هيشان الشعر وتقصفه فهو منتج مناسب للشعر الخشن لاحتوائه على 6 زيوت طبيعية تنعم الشعر وتمنحه الترطيب العميق.
6. كريم اولكم للعناية بالشعر HAIR ROOTS TREATMENT:
كريم فعال في علاج جميع مشاكل الشعر من الجذور للأطراف كما أنه يحفز نمو الشعر ولمعانه، ستحصل على نتيجة فعالة من الاستخدام الأول.
الروتين اليومي لـ طرق العناية بالشعر
الشعر زينة الفتاة وتهتم به حتى يظهر بشكل لامع وجذاب وهناك الكثير من الفتيات التي تتبع روتين يومي للعناية بالشعر، وهذا الروتين يمكن تطبيقه كالتالي:
- غسل الشعر بالشامبو المناسب واستخدام بلسم مرطب للشعر.
- تجفيف الشعر بلطف وينصح خبراء العناية بالشعر باستبدال المنشفة بتيشرت أو قطعة قماش قطنية ناعمة.
- استخدام سيروم للشعر أو كريم مصفف لسهولة تمشيط الشعر.
- عمل ماسك باستخدام الزيوت الطبيعية لترطيب وتغذية الشعر.
- تناول المكملات الغذائية التي تنعكس على صحة شعرك.
- ابتعدي عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية وصبغات الشعر.
- قصي شعرك المقصف كل فترة حتى تحصلين على شعر صحي.
نصائح للعناية بشعري ضد التساقط والتلف
تستخدم العديد من الفتيات أدوات التصفيف الحرارية بكثرة ومنتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر وبالتالي يتعرض الشعر للتلف والتساقط ولحسن الحظ هناك العديد من الطرق الفعالة لاستعادة حيوية الشعر التالف من خلال إتباع النصائح التالية:
1. ماسك الزيوت الطبيعية
من الممكن أن تعيدي حيوية شعرك من خلال تدفئة زيت طبيعي وضعيه على شعرك سيحسن من صحة شعرك وملمسه ويجعله حيوي ولامع ويمكنك الاستعانة بزيت جوز الهند، وزيت الأرجان، وزيت الخروع.
2. حافظي على رطوبة جسمك
شرب الماء بكميات يعوض شعرك الترطيب الذي يحتاجه، كما ينصح بشرب ماء جوز الهند لاحتوائها على عناصر غذائية مفيدة لبصيلات الشعر.
3. حافظي على نظام غذائي صحي
تنعكس التغذية السليمة على صحة شعرك ومظهره فيمكنك تناول الأطعمة التي تحتوي على بروتينات وخضراوات وفواكه حتى تمنحي شعرك التغذية السليمة ويتحسن ملمسه.
4. تجنب استخدام مصففات الشعر الحرارية
عامل أساسي في تدمير بصيلات الشعر حيث عند تعرض الشعر التالف لدرجات الحرارة العالية تتأثر فروة الرأس وبالتالي يتساقط الشعر لأنه بالفعل تالف وضعيف، لذلك يمكنك استخدام منتجات العناية بالشعر التي تمنح شعرك الترطيب والنعومة التي يفتقدها.
5. الابتعاد عن تسريحات الشعر
تسريحات الشعر المشدود تؤثر على بصيلات الشعر وتتسبب في تساقطها وتكسيرها، وللحصول على شعر صحي غير مقصف يفضل عدم استخدام أربطة الشعر ولا تربطين شعرك بإحكام.
6. استخدام المنتجات المناسبة لنوع شعرك
لمعالجة التلف والتساقط عليكي استخدام منتجات فعالة لحل هذه المشاكل كما لابد من استخدامهم بالطريقة الصحيحة حتى لا تنعكس النتيجة على شعرك بالسلب كما ينصح بعد الإفراط في استخدام هذه المنتجات بكميات كبيرة.
بذلك نكون قد ذكرنا منتجات العناية بالشعر، وخطوات العناية بالشعر، ووضحنا ازاي اعرف نوع شعري، وأشياء يجب تجنبها حفاظًا على شعرك من التلف، وذكرنا أيضا روتين للعناية بالشعر، ونصائح العناية بالشعر ضد التساقط والتلف.
الأسئلة الشائعة حول أفضل منتجات العناية بالشعر
سنتعرف سيدتي على أهم الأسئلة الشائعة التي تدور في ذهنك بخصوص منتجات العناية بالشعر:
كيف اعتني بشعري في البيت؟
تمشيط الشعر يوميا باستخدام مشط واسع الأسنان، عمل ماسك الزيت للشعر، عمل ماسكات لتنعيم الشعر، غسل الشعر بالماء الفاتر وتجنب الماء الساخن، تدليك الشعر بزيت طبيعي دافئ، وتجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية والصبغات.
ماذا يوضع على الشعر بعد الاستحمام؟
بعد الاستحمام يفضل تجفيف الشعر بلطف ولف المنشفة مع عدم إحكامها بشدة واتركيها عدة دقائق حتى يجف الشعر، ثم ضعي على شعرك بلسم لا يغسل أو سيروم للحفاظ على رطوبة الشعر بعد غسله.
كيف اعتني بشعري الجاف والمجعد؟
عدم غسل الشعر كثيرا، استخدام منتجات للشعر الجاف، استخدام بلسم مرطب للشعر، عمل ماسك بالزيوت الطبيعية، قص أطراف الشعر باستمرار، والحفاظ على ترطيب شعرك، وشرب الماء بكثرة.
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.