تعد العناية بالشعر الدهني للرجال من أكثر المشاكل شيوعًا عند الرجال. يميل شعر معظم الرجال إلى إنتاج كميات كبيرة من الدهون الطبيعية بسبب هرمون التستوستيرون ، وتنتج فروة الرأس بعض هذه الزيوت. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق للعناية بالشعر الدهني للرجال، من استخدام الشامبو الجاف إلى تجنب الإفراط في استخدام الشامبو العادي.
ولكن قبل أن نبدأ في عرض أفضل الطرق للعناية بالشعر الدهني للرجال، يجب علينا التركيز علي أساس المشكلة، لذلك تابعنا لمعرفة المزيد
أسباب الشعر الدهني للرجال
إليك أسباب الشعر الدهني للرجال:
- الإفراط في الغسل
- الإفراط في اللمس
- استخدام المنتجات الخاطئة
- الإجهاد
- الوراثة
- الهرمونات
- أمراض الجلد
- النظام الغذائي الغير صحي
وإليك الشرح لمزيد من التفصيل:
1. الإفراط في الغسل
هذا سبب شائع للشعر الدهني عند الرجال وكلما زادت نسبة الدهون، نشعر بالحاجة إلى الاستمرار في غسله. يؤدي هذا الغسل المفرط إلى تجريد فروة الرأس من الزيوت الطبيعية، ويؤدي إلى إنتاج الغدد الدهنية المزيد من الزيت لتعويض الخسارة لذلك نقدم إليكم افضل بديل الزيت للشعر الدهني.
2. الإفراط في اللمس
نحب جميعًا الحفاظ على شعرنا في مكانه ولكن عندما تلمس شعرك ، تقوم بنقل الزيت من يديك إلى الرأس. وأيضاً الإفراط في تمشيط شعرك بالفرشاة يحفز إنتاج الزيت.
3. استخدام المنتجات الخاطئة
يمكن أن يؤدي تراكم الزيوت الطبيعية إلى تكوين طبقة غير مرغوب فيها على الجلد. يمكن أن يحدث هذا من منتج قابل للتلطيف ، مثل الشمع ، أو من الكوندشنر العميق.
4. الإجهاد
الغدد الدهنية مثل أي عضو في الجسم حساسة لمستويات التوتر لدينا.
5. الوراثة
إذا كان والداك يمتلكان شعرًا أو بشرة دهنية ، فمن المرجح أن تكون أكثر عرضة لنفس الحالة.
6. الهرمونات
يمكن أن تؤثر زيادة الهرمونات على عملية إنتاج الزيوت. يمكن أن يغير البلوغ والأدوية مستوى هرموناتك.
7. أمراض الجلد
من المهم الحفاظ على صحة جلد رأسك. قد يكون لديك جلد جاف بسبب الإكزيما أو الصدفية. عندما يجف الجلد وينكمش ، ستنتج الغدد الدهنية الزيت لتعويض هذه الخسارة.
8. النظام الغذائي الغير صحي
تناول الكثير من الأطعمة الدسمة يساهم في زيادة الدهون من الجلد.
9. نوع الشعر
أولئك الذين لديهم شعر رقيق هم للأسف أكثر عرضة للشعر الدهني حيث يوجد شعر أقل يمكن تغطيته بالزيت.
وبعد أن تعرضنا لأسباب الشعر الدهني للرجال، نتعرف سوياً علي أفضل الطرق للعناية بالشعر الدهني عند الرجال
اقرأ أيضا: تعرفي أكثر على تجارب غارنييه شامبو للشعر الدهني
أفضل الطرق لعلاج الشعر الدهني للرجال
قم باتباع النصائح التالية لتجنب أن يكون شعرك دهنياً .
1. اختر الشامبو المناسب
يمكن للشامبو المناسب أن يحدث فرقًا كبيرًا في مدى علاج الشعر الدهني للرجال. الشامبو اللطيف على فروة الرأس ولا يحتوي على مكونات قاسية تجرد فروة الرأس من الجفاف هو الأفضل للرجال ذوي الشعر الدهني الشديد.
وذلك لأن فروة الرأس تميل إلى التعويض عن طريق إنتاج المزيد من الزيت إذا أصبحت جافة. هذا يسبب المزيد من إنتاج الزيت والشعر الدهني. تجنب الشامبو المخصص للشعر المجعد لأنه سيرطب فروة رأسك وشعرك بشكل كبير وسيكون غير مناسب.
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم شامبو للشعر الدهني مثل شامبو (L’ORÉAL PARIS Extraordinary Clay Shampoo) للشعر الدهني. تمت صياغته لتوفير حل طبيعي بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات.
تمنع مستخلصات السرو المستخدمة فروة الرأس من إنتاج الكثير من الزيت ، كما أن مستخلصات الريحان تمنح الشعر رائحة منعشة ونظيفة.
2. لا تفرط في استخدام الشامبو
نوصي باستخدام الشامبو كل يومين لتجنب الإفراط في استخدام الشامبو. إذا كنت تغسل شعرك بالشامبو كل يوم ، فسوف يتسبب ذلك في جفاف فروة الرأس أيضًا.
حتى لو كان الشامبو خفيفًا ، فإن الاستخدام المفرط للشامبو سيؤدي إلى جفاف شعرك. لذلك نوصي بقضاء يوم بدون شامبو لاستعادة التوازن الطبيعي للزيت في شعرك.
3. استخدم الشامبو الجاف
الشامبو الجاف مثالي للعناية بالشعر الدهني للرجال لأنه يمتص الشحوم الزائدة والزيوت ويترك رائحة الشعر نظيفة ومنتعشة.
هذا مناسب لمعظم الرجال لأن الشامبو الجاف لا يحتاج إلى أي ماء. يمكنك المكوث لأيام بدون استخدام شامبو عادي ، يمكنك استخدام الشامبو الجاف لتجنب الرائحة والشحوم.
سيكون خيار علاج الشعر الدهني للرجال هو شامبو Dry Shampoo Amika Perk Up. يحتوي على الكيراتين لتقوية خيوط الشعر ويضيف حجماً للشعر بعيداً عن إزالة جميع الزيوت الزائدة.
كما أن للمنتج رائحة لطيفة ونظيفة وهو مناسب للرجال الذين يكرهون المنتجات ذات العطور القوية.
4. استخدم بودرة الأطفال لإزالة الزيوت الزائدة
بودرة الأطفال بديل أرخص للشامبو الجاف. يمتص المسحوق الشعر الزائد. بالنسبة للرجال ذوي الشعر المتقصف، استخدم مسحوق الكاكاو لامتصاص الزيت من الشعر وتخلص من المسحوق بمجرد امتصاصه لكل الزيت.
بودرة الأطفال لها رائحة لطيفة وهي ليست باهظة الثمن مثل الشامبو الجاف. نظرًا لأن معظم الناس لا يعانون من مشاكل مع بودرة الأطفال ، فإن هذا مناسب جدًا أيضًا للرجال الذين يعانون من حساسية تجاه بعض منتجات الشعر.
5. تجنب استخدام الشمع أو ال Wax
الشمع أو ال Wax يجعل الشعر دهنيًا. أنت تضيف المزيد من الزيت لشعرك عند استخدام هذه المنتجات. استخدم بدلاً من ذلك الكريمات والمواد الهلامية القابلة للذوبان في الماء والتي تسمح للشعر بالتنفس.
يغطي الشمع خيوط الشعر ويستقر على فروة الرأس ، مما يمنحك هذا الشعور بالحرارة لأنه لا يسمح لفروة الرأس بالتنفس بشكل طبيعي. على العكس من ذلك ، يمكن أن يمتص الشعر الكريمات القابلة للذوبان في الماء ولن تغلف خيوط الشعر بالشمع.
وتجنب استخدام أي منتج مع الكحول أيضًا. يمكن للكحول أن يزيل الزيت من فروة الرأس ، وقد يؤدي الاستخدام المفرط لهذه المنتجات أيضًا إلى فرط تعويض فروة الرأس عندما يتعلق الأمر بإنتاج الزيت للشعر.
يجب أن يحاول الرجال الذين يعانون من الشعر الدهني للرجال تقليل استخدامهم للشامبو القاسي واختيار أنواع الشامبو التي لا تكون قاسية جدًا على فروة الرأس.
الخلاصة
اتباع الطرق التي سبق شرحها سيساعدك كثيرا على استعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس ويمنع الإنتاج المفرط للدهون.العناية بالشعر الدهني للرجال تتضمن انه يجب عليك معاملة شعرك كصديق لك والاستماع له حيث أنه اذا اتبعت ما شرحناه في هذه المقالة سيجعل النتائج النهائية مثيرة جداً للإعجاب.
الأسئلة الشائعة حول طرق العناية بالشعر الدهني للرجال
لماذا شعري دهني؟
الق نظرة على نمط حياتك يعتبر شعرك انعكاسًا لصحتك العامة ، لذا فإن تناول الأطعمة غير الصحية وقلة التمارين الرياضية يمكن أن يساهم في زيادة شعرك الدهني. من الأفضل تناول الأطعمة الطازجة والصحية وتجنب الكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة ، والتي يمكن أن تزيد من إنتاج زيت فروة الرأس.
هل الشعر الدهني يسبب تساقط الشعر؟
يؤدي الإفراط في إفراز الدهون أيضًا إلى ظهور قشرة الرأس وحب الشباب. بصيلات الشعر لدينا محاطة بالغدد الدهنية. يؤدي فرط إفراز الدهن إلى انسداد والتهاب وتصلب المسام. وهذا بدوره يؤدي إلى ترقق الشعر وما يصاحبه من تساقط الشعر.
هل الشامبو يزيد من تساقط الشعر؟
بغض النظر عما قد تكون سمعته عن غسل الشعر بالشامبو وتساقط الشعر ، فإن الحقيقة هي: غسل شعرك يوميًا - بالشامبو المناسب لن يتسبب في فقدان شعرك. في الواقع ، يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظافة شعرك وإزالة المنتج والزيوت والملوثات وغيرها من المواد المتراكمة إلى تحسين صحة شعرك وفروة رأسك.
هل البلسم أفضل من الشامبو؟
أكثر أدوات غسل الشعر شيوعًا التي يوصي بها أطباء الجلد هي الشامبو والبلسم الأساسيين. يتخلص الشامبو من الأوساخ والزيوت وتراكم المنتجات. لتجنب جفاف أطرافك ، يجب أن تركز الشامبو في فروة رأسك فقط. يساعد البلسم على تجديد الرطوبة في منتصف ونهايات شعرك.
