حافظي على جمالك مع روتين العناية بالبشرة الأسبوعي

كلما رغبتي  أن تظهر بشرتك بشكل نضر وحيوي وأكثر بياضًا ونعومة لابد أن تهتمي بها، وذلك من خلال إتباع روتين للعناية بشكل يومي  بتطبيق بعض الخطوات اللازمة، هذا بالإضافة إلى روتين العناية بالبشرة الأسبوعي الذي يتضمن بعض الخطوات التي يتم تطبيقها على البشرة مرة أسبوعيًا لتكملة نضارة وإشراقة بشرتك، وسوف نوضح من خلال هذا التقرير بعض الخطوات الأساسية والنصائح الهامة للعناية ببشرتك أسبوعيًا.

كيف أعرف نوع بشرتي

يوجد 5 أنواع من البشرة وهما البشرة العادية، الجافة، الدهنية، المختلطة، والبشرة الحساسة، ولكي تحددي نوع بشرتك بالطريقة الصحيحة اتبعي التالي:

• اغسلي وجهك بغسول.
• جففيه باستخدام منشفة قطنية.
• لاحظي ملمس بشرتك أثناء غسلها، وبعد عدة ساعات.

بعد مرور بضع ساعات من غسل البشرة، يمكنك تحديد نوعها بسهولة من خلال:

• إذا كانت بشرتك صافية وملمسها جيد ولا يوجد بها أي دهون أو ملمس زيتي فتكون بشرتك من نوع البشرة العادية.
• أما إذا لاحظتي أن بشرتك جافة وملمسها ليس أفضل شيء فتكون بشرتك من نوع البشرة الجافة.
• بينما إذا أصبحت بشرتك لامعة وملمسها زيتي فتكون من نوع البشرة الدهنية.
• أما إذا كان جزء من بشرتك لامع وجزء أخر جاف فتكون بشرتك من نوع البشرة المختلطة.
• بالنسبة للنوع الأخير ستلاحظين أن بشرتك حمراء وتشعري ببعض الحكة بها وهنا تظهر علامات البشرة الحساسة.

أفضل روتين أسبوعي للعناية ببشرتي

لا تقتصر العناية بالبشرة على الاهتمام اليومي فقط، ولكن هناك بعض الخطوات التي عليكي تطبيقها على بشرتك بشكل أسبوعي، وتتمثل هذه الخطوات في التالي:

1. صنفرة البشرة

هو تقشير البشرة باستخدام بعض مقشرات البشرة الطبيعية أو ماسكات البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنها تعمل على تعزيز الدورة الدموية ومنح البشرة نعومة وترطيب عميق، وتعتبر هذه الخطوة أساسية في تطبيق روتين العناية بالبشرة الأسبوعي ويفضل تطبيقه 3 مرات في الأسبوع.

2. تغيير غطاء الوسادة

لابد من تغيير غطاء الوسادة مرة أسبوعيًا لأنها تكون مليئة بالأتربة أو البكتريا التي تنتقل لبشرتك وتتسبب بظهور مشاكل جلدية، لذلك يفضل تغييرها بشكل أسبوعي واختيار الغطاء المصنوع من الحرير الذي يساعدك على حماية بشرتك.

3. تنظيف أدوات المكياج

تعتبر خطوة مهمة للتخلص من البكتريا والأوساخ المتراكمة على أدوات المكياج المستخدمة، وحتى تضمني عدم انتقال أي من البكتريا لبشرتك التي تتسبب في انسداد المسام.

4. ماسكات للوجه

يعتبر ماسك البشرة أحد منتجات العناية بالبشرة الأساسية التي تساعدك على حماية بشرتك وتجديد خلاياها، كما أنها تزود بشرتك بكل العناصر الذي تحتاجها، ويمكنك الاستعانة أما بماسكات من الصيدلية أو عمل ماسكات باستخدام المكونات الطبيعية، ويفضل تطبيقها على البشرة مرة أسبوعيًا.

5. يوم بدون مكياج

تخلي عن المكياج ليوم واحد في الأسبوع للحفاظ على مسام بشرتك وجعلها تتنفس من أي مكونات موجودة في المكياج، ويمكنك في هذا اليوم استخدام غسول للبشرة مناسب وكريم مرطب فقط.

ما هي المنتجات التي احتاجها لروتين بشرتي الأسبوعي

يعتبر روتين العناية بالبشرة الأسبوعي من الأشياء التي تحتاجين أن تستخدمي فيها منتجات لا تستخدميها في روتين العناية اليومي، وتتمثل هذه المنتجات في التالي:

1. شرائح الرؤوس السوداء

عبارة عن لصقات توضع على الأنف والأجزاء التي بها رؤوس سوداء ووظيفة هذه اللاصقات أنها تلتصق بالرؤوس السوداء وتزيلها وتترك بشرتك نقية.

2. ماسك للوجه

يمكنك وضع ماسك لوجهك مرتين أسبوعيًا ليساعدك على تنقية المسام وتنظيف البشرة وتوحيد لونها بشكل فعال أكثر.

3. مقشر طبيعي للوجه

يمكنك استخدام بعض المنتجات التي تحتوي على حبيبات تساعدك في تقشير بشرتك أو كريم مقشر، أو يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية لعمل مقشر نتيجته هائلة مثل خلط بعض من السكر مع زيت الزيتون للتخلص من الجلد الميت.

منتجات للعناية ببشرتي من تقدم العمر

يقال أن مهما بلغت المرأة من العمر تظل تهتم بجمالها وبشرتها، ونحن في معظم شركات التجميل نساعدك في ذك ونوفر لك بعض المنتجات التي لا تظهر ملامح تقدم السن وتحسن من ملمس بشرتك.

وإليكي أبرز منتجات العناية بالبشرة من تقدم العمر:

1. قلم بلازما بلاكسي بلس The plasma pen plaxel+

قلم من تصنيع شركة Asethtic Systems وهو عبارة عن جهاز تجميلي متنقل يغنيكي عن عمليات التجميل، ويساعدك على علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويخلصك من علامات تمدد الجلد، كما أنه يشد الجلد بفاعلية ويحسن من ملمس بشرتك بشكل ملحوظ، ويستخدم من خلال ضبط مستوى الطاقة المراد ثم اختاري الملحق المناسب، ومرري القلم على المنطقة المراد علاجها.

2. مجموعة أوباجي نو –  ديرما إف إكس Obagi Nu Derma Fx

هي مجموعة شاملة لعناية البشرة ومكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة كما أنها تساعدك على استعادة شباب البشرة ونضارتها، والجدير بالذكر أن هذه المجموعة تعمل على علاج البقع والشحوب الموجودة في البشرة، تتكون هذه المجموعة من:

• منظف للبشرة.
• تونر.
• مستحضر Clear Fx.
• لوشن.
• هيدرات.
• واقي للشمس.

3. مجموعة منتجات Skin Stimulation & Anti- Aging & Protection

تقدم Renovasy مجموعة مهمة للعناية بالبشرة مع تقدم العمر، تساعدك على تعزيز مظهر بشرتك واستعادة حيويتها من جديد، وتتكون هذه المجموعة من:

1. كريم Renovasy Extreme Imoact علاجي لمكافحة تمدد الجلد غني بالعديد من المكونات المغذية للبشرة منها زيت الجوجوبا.
2. مستحضر Renovacy Vitamin C Power Touch منتج غني بفيتامين C التي ينشط وينعم البشرة ويساعد على تحفيز الكولاجين مما يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.
3. سيروم  Renovasy Silk Serumمتعدد الفوائد غني بالمكونات التي تحفز خلايا الجلد وتنعم البشرة وتحسن من مظهرها، كما أن هذا المنتج أظهر فاعليته في الحد من ظهور تجاعيد البشرة.
4. كريم Renivacy Rejuvenating Cream غني بالكولاجين وحمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة، كل هذه المكونات تعمل على تسريع تجدد خلايا البشرة وبالتالي تقلل من ظهور علامات تقدم السن.
5. سيروم Renovacy Rejuvenating Serum ينشط خلايا الجلد ويجعل البشرة أكثر رطوبة، ومناسب للاستخدام اليومي.

مجموعة منتجات The Bundle 3- Step System Balm Labs

مجموعة عناية بالبشرة تساعدك على معالجة كافة مشاكل البشرة والتخلص من حب الشباب، وإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة، تتكون هذه المجموعة من:

1. غسول Gentle Foam Cleanser منظف للبشرة خالي من أي مواد كيميائية، يعالج حب الشباب، يستخدم بوضع كمية بسيطة منه على البشرة والتدليك بلطف بحركات دائرية ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
2. إكسير Power Elixir منتج غني بالمكونات المغذية للبشرة كتوت العليق والليمون والبرتقال وجذر الفجل وغيرها من المكونات التي تحفز خلايا الجلد وتحسن من ملمسها، يتم وضعه على الوجه والرقبة والابتعاد عن محيط العينين.
3. سيروم Serum Hydrator يمنح البشرة مظهر أكثر نضارة وإشراقة ويكافح ظهور علامات تقدم السن، منتج غني بحمض الهيالورونيك والسكوالين، يستخدم أخر شيء من خلال وضعه على البشرة حتى تمتصه.

أهم النصائح للعناية ببشرتي أسبوعيًا

هناك مجموعة من النصائح التي ينبغي الأخذ بها عند تطبيق روتين العناية بالبشرة الأسبوعي وذلك لتحصلي على بشرة ناعمة وأكثر نضارة، وهذه النصائح تتلخص في التالي:

• تجنبي حك وجهك.
• استخدمي منتجات عناية بالبشرة مناسبة لنوع بشرتك، وقد وضحنا لكي في بداية مقالنا كيف تحددي نوع بشرتك بسهولة.
• تجنبي استخدام الماء الساخن على بشرتك واستبدليه بالماء الفاتر.
• اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على البروتين والفاكهة والخضروات.
• ابتعدي عن التدخين وشرب الكحوليات.
• طبقي ماسكات طبيعية لوجهك بشكل أٍسبوعي.
• ابتعدي عن التوتر والقلق.

بذلك نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي وضحنا فيه روتين العناية بالبشرة الأسبوعي، وكيف تعرفي نوع بشرتك، كما ذكرنا بعض المنتجات الخاصة بتقدم العمر، والمنتجات التي تحتجيها لروتين العناية ببشرتك الأسبوعي.

الأسئلة الشائعة

سنتعرف معا على أبرز الأسئلة الشائعة التي تدور في ذهنك بخصوص روتين العناية بالبشرة الأسبوعي:

ماذا تحتاج البشرة كل يوم؟

تحتاج إلى تنظيفها باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، كريم مرطب، كريم لتفتيح حول العينين، واقي للشمس.

ما هو الروتين الأسبوعي للبشرة؟

يتضمن تطبيق ماسكات للبشرة، واستخدام مقشر يساعد على إزالة خلايا الجلد الميت، كما من الممكن استخدام لاصقات إزالة الرؤوس السوداء.

كيف تحافظ على بشرة الوجه؟

من خلال استخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة، وعمل ماسكات طبيعية كل أسبوع، شرب كمية كبيرة من المياه تعوض البشرة ترطيبها، تناول الأطعمة المغذية.