يجب على كل فتاة ان تعتني بجسمها ايضاً بجانب اعتناءها بشعرها وبشرتها لتحصل على رائحة جيدة لجسمها تدوم لفترات طويلة ولكن اغلب الفتيات لا تعرف كيف تختار منتجات العناية بالجسم المناسبة لبشرتها وكيفية تطبيق تلك المنتجات وما هي المنتجات المناسبة لنوع بشرتها لذلك سوف نوفر لكي روتين كامل للعناية بالجسم وافضل منتجات العناية بالجسم وكيفية استخدامها فقط كل ما عليكي فعله ان تتابعي معنا من خلال مقالانا هذا.
روتين للعناية بالجسم
روتين العناية بالجسم يحتاج إلى اتباع عدة خطوات هامة تتمثل في التالي:
- الحرص على النوم مدة كافية من 7ل9ساعات فهذا سوف يساعدك على الحصول على جسم شاب لان في التاك الفترة يقوم الجسم بعلاج العديد من المشكلات مثل بهتان الجسم وجفافه.
- ترطيب الجسم بشكل دائم فإن الترطيب يساعد على منحك بشرة اكثر شبابا لذلك عليكي ان تطبقي المرطب مرتين باليوم مرة بالصباح بعد الاستحمام ومرة اخرى في الليل قبل الخلود الى النوم فإن المرطب سوف يمنحك جسم ناعم وشاب وخالي من البهتان وسوف يساعدك ايضاً على الحصول على رائحة منعشة للجسم.
- قومي في الصباح بالاستحمام بماء باردة فأثبت الخبراء ان الماء الباردة تعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة النشاط والحيوية للجسم في الصباح مما يجعلك تشعرين بالراحة كما ان الماء البارد يعمل على تهدئة الاعصاب والحصول على جسم مرطب وننصحك بالإستحمام بالماء البارد فهذا من الاكثر الأشياء المفيدة للعناية بالجسم ومحاربة البهتان.
- الحرص على استخدام شاور جل او صابونة تحتوي على ملح البحر الذي يساعد على تزويد الجسم بالمعادن وتنقية الجسم من الاوساخ وتنظيفه جيدا ولكن عليكي ان تختاري شاور جل او صابون خالي من الكحول والمواد الكيميائية حتى لا تضر ببشرتك وتسبب التهابات للجسم وتجعل بشرة جسمك ملمسها خشن.
- عليكي عمل تقشير للجسم مرة بالأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميت والتي تسبب وجود حبوب دهنية وبثور سوداء مما يجعل مظهر بشرتك سيء لذلك عليكي القيام بعمل تقشير مرة واحدة بالأسبوع على الاقل لإزالة تلك الطبقة المزعجة ومن اهم فوائد تقشير الجسم هو انه يجعلك تحصلين على جسم ناعم ومرطب.
- يجب عليكي التعرض للشمس بشكل يومي فهي تعطي الجسم فيتامين سي الذي يحتاجه وتمده بالكثير من العناصر المفيدة التي تحارب الشيخوخة.
- الحرص على استخدام شفرات الجسم بطريقة صحيحة لإزالة الشعر والطريقة الصحيحة هي ان تقومي بترطيب الجسم بالماء الدافئ اولا وتضعي كريم مناسب قبل ازالة الشعر ثم ازالة الشعر بالشفرة في نفس اتجاه الشعر حتى لا يتعرض الجسم للتهيج.
افضل منتجات العناية بالجسم
يوجد العديد من الماركات التي وفرت منتجات للعناية بالجسم وترطيبه ومن هذه المنتجات :
لوشن جوردسيمو من بينامور المرطب للجسم
يعتبر من افضل منتجات العناية بالبشرة التي يمكنكي استخدامها على البشرة فهو مرطب فوري فهو يعمل على ترطيب الجسم وتنعيمه فتركيبته تحتوي على زبدة الشيا المرطبة للجسم والتي تحسن من ملمس الجسم ويحتوي ايضا على زيت الخروع وشمع العسل المعروفين بقدرتهم الفائقة على ترطيب الجسم وطريقة تطبيق هذا اللوشن على الجسم هي ان تقومي بأخذ كمية مناسبة من اللوشن ووضعه على الجسم وتدليكه جيدا حتي يمتصه الجسم.
مرهم من سوتن للبشرة الجافة
يعتبر من اقوى المرطبات التي تعمل على ترطيب البشرة الجافة و تنعيم ملمس الجسم ويعطيه انتعاش وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي وحمض الهاليورونيك والجليسرين ومجموعة من الاعشاب وهذا ما يجعله مرطب قوي وطريقة استعماله هي ان تقومي برج العبوة جيدا في كل مرة تستخدمينه ثم رشي 2او3 نقط على راحة اليد وبعد ذلك قومي بوضعهم على الجسم مع التدليك حتى تحصلين على النعومة المطلوبة.
كريم من نورسيم للعناية باليدين
يحتوي على هذا الكريم على مكونات طبيعية مثل زيت بذور العنب وعسل المانوكا ومستخلص الرمان مما يجعله آمن جداً على البشرة ويمنح اليدين ترطيب عميق ويعمل على تهدئة تهيج البشرة وعلاج الالتهابات وطريقة استخدامه هي ان تضعي كمية مناسبة من الكريم على اليدين وتدليكه جيدا حتى يمتصه الجلد وعليكي استخدامه بشكل منتظم للحصول على نتائج مذهلة.
كريم مرطب للعناية بالجسم من جونسون
تعتبر ماركة جونسون من اشهر الماركات للعناية بالجسم فقد وفرن الكثير من منتجات العناية بالجسم منها تلك المرطب فهو سوف يمنحك بشرة ناعمة مثل بشرة الأطفال ومرطبة ايضاً للجسم وهو مناسب لجميع انواع الجسم.
مجموعة لونا للعناية بالجسم
تساعد منتجات لونا للجسم في الحصول على بشرة ناعمة وتتكون هذه المجموعة من كريم معالج لتشققات القدمين بزبدة الشيا والجليسرين المرطبون للجلد ويساعدوا على ازالة التشققات وتقليل الجفاف الشديد والحصول على قدم ناعمة، ايمولينت كريم لليد والجسم من لونا وهو كريم مرطب للاستخدام اليومي فهو يمنحك ترطيب يدوم لفترات طويلة، ايمولينت كريم من لونا لليد والكعب يعالج هذا الكريم التشققات بالكعب ويزيل خلايا الجلد الميت ويمنحك ترطيب فائق ويجدد الخلايا التي تتعرض للجفاف، ايمولينت للشفايف لعلاج الشفاه الحساسة فهو غني بزبدة الكاكاو التي ترطب الشفايف وتمنحها لون وردي لطيف وتمنع تشققها.
تجربتي مع منتجات العناية بالجسم
توضح تجارب البعض مدى فاعلية المنتجات وهل يقبل الأخرين على استخدامها أم لا، وإليكم بعض التجارب كالآتي:
تجربة 1:
قالت فتاه ان تعاني من جفاف شديد بجسمها وتشققات بكعب رجلها وجربت الكثير من الوصفات ولكنها لا تعطيها اي نتيجة فنصحتها احدي صديقتها باستخدام منتجات العناية بالجسم لكي تساعدها على ترطيب الجسم جيدا وتعالج تشققات كعب رجليها وبالفعل قامت بتجربة تلك المنتجات وبعد فترة قصيرة لاحظ نتائج مبهرة فأصبح جسمها اكثر نعومة واشراقة.
تجربة 2:
لسيدة في سن الاربعين تقول انها بحكم عملها تبقى واقفة طوال اليوم وهذا سبب لها تشققات بكعب رجليها وجفاف لبشرتها فقامت باستخدام منتجات العناية بالجسم وسرعان ما تخلصت من الجفاف والتشقق واصبحت بشرتها اكثر نعومة.
وفي ختام تلك المقال نود ان نقول لكل فتاة ان تعتني بجسمها وبشرتها وشعرها لانهم من علامات الجمال لدى اي امرأة لذلك عليكي ان تقومي باختيار المنتجات التي تناسبك للعناية بالجسم من المنتجات التي عرضناها لكم في تلك المقال واخبرونا اذا اعجبكم المقال.
الأسئلة الشائعة
ما هي منتجات العناية بالجسم؟
هي منتجات نقوم باستخدامها للحصول على جسم ناعم ومرطب سواء اذا استخدمنا لوشن او شاور جل او صابونة ولكن يجب الحرص على استخدام منتجات خالية من الكحول حتى لا تتعرض البشرة للتهيج.
ما هي مستلزمات العروسة للجسم؟
تحتاج العروس الى الكثير من الأشياء واهمهم هي منتجات العناية بالجسم مثل الشاور جل، ليفة ناعمة على البشرة، لوشن مرطب للجسم، مقشر للتخلص من خلايا الجلد الميت.
