تظهر تجاعيد البشرة مع مرور الوقت ومع التقدم بالسن حيث يقل إنتاج الكولاجين والايلاستين في البشرة مما يؤدي إلي جفاف البشرة وظهور البقع والتصبغات عليها ومن الجدير بالذكر أن يجب الحفاظ علي البشرة والعناية بها من بداية سن العشرينات حتي سن الأربعين وذلك تجنباً لظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه.
وقد يوجد العديد من كريمات العناية بالبشرة بعد سن الأربعين ونحن في هذة المقالة سوف نقدم لكم مجموعة من أبرز هذة الكريمات التي تناسب النهار والليل بتختاري منها ما يناسب نوع بشرتك وننصحكم بالمتابعة معنا.
ابرز طرق العناية بالبشرة بعد سن الاربعين
مع الوصول إلي سن الأربعين نجد أن البشرة يظهر عليها علامات التقدم بالعمر مثل وجود التجاعيد فقد يصبح الجلد أكثر ليونه لذا تحتاج البشرة إلي العناية بها والحفاظ علي صحتها وشبابها حتي بعد الأربعين وقد يوجد عدة طرق للحفاظ علي نضارة البشرة بعد سن الأربعين وسنتعرف عليها فيما يلي.
- تنظيف البشرة: من أولي الأشياء التي يجب فعلها كل يوم للعناية ببشرتك هو التنظيف حيث أنه من أهم مفاتيح الحصول على بشرة نضرة ورطبة وهذا باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك فإذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية فننصحك باستخدام غسول يحتوي علي فحم أو طين ينظف المسام جيداً ويكون خالي من الزيوت ، أما إذا كانت بشرتك جافة فننصحك باستخدام غسول كريمي مثل cleansing Milk ولكن إذا كان لديكِ بشرة حساسة فيجب عليِ استخدام غسول لا يسبب أي تهيج للبشرة.
- تقشير البشرة: تعد هذة الخطوة أيضاً من أهم خطوات العناية بالبشرة حيث من الهام جداً تقشير بشرتك للحصول علي بشرة صافية خالية من الأوساخ والجلد الميت بالإضافة إلي أنها تعزز الدورة الدموية مما يقلل ظهور تجاعيد وتحافظ على صحة البشرة وتعيد شبابها ولكن لا يجب الإفراط في عملية التقشير فيمكنك عمله بحد أقصي ثلاث مرات فقط في الأسبوع.
- ترطيب البشرة: من الضروري جداً ترطيب البشرة كل يوم ولكن بعد سن الأربعين تحتاج البشرة إلي أضعاف الترطيب اليومي العادي ولذلك ننصحك باستخدام مرطبات تحتوي علي حمض الهيالورونيك والأحماض الأمينية لتعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة حتي تقوم بترطيبها وتقليل ظهور التجاعيد بها.
- سيروم البشرة: يعتبر السيروم من العناصر الهامة في خطوات العناية بالبشرة بعد سن الأربعين حيث يلعب دوراً هاماً وهو يعزز إنتاج الكولاجين وبالتالي يمنح البشرة شباباً ونضارة وينصح باستخدام سيروم غني بالمواد المضادة للأكسدة وغني بفيتامين A, C أيضاً.
- كريم العيون: من الخطوات التي لا يجب أن تنسيها للعناية ببشرتك حيث أن منطقة حول العين من المناطق الحساسة في الوجه التي تحتاج إلي عناية فائقة وقد يعمل كريم العيون على تخفيف علامات التجاعيد حول العيون ومعالجة الهالات السوداء وينصح باستخدام كريم فيشي أو لاروش بوزاي.
- تدليك البشرة: بعد سن الأربعين يجب عليك تدليك بشرتك بعمل حركات دائرية بسيطة من الأسفل إلي الأعلي وذلك لتعزيز الدورة الدموية في الوجه وبالتالي يعمل على تعزيز انتاج الكولاجين مما يمنع ظهور التجاعيد، ويمكنك عمل ماسك لتحفيز الكولاجين.
كريمات تحارب شيخوخة البشرة في عمر الاربعين كريمات نهارية
يوجد العديد من أنواع كريمات العناية بالبشرة بعد سن الأربعين بالنهار وفي هذة الفقرة سنعرض لكم مجموعة من أفضلها لذا تابعو معنا.
كريم لوريال ديرمو اكسبيرتس
تعتبر لوريال من أشهر ماركات العناية بالبشرة والشهرة نظراً لأن منتجاتها مناسبة مادياً وأيضاً ذو كفاءة عالية وقد يحتوي كريم الوجه على حمض الهيالورونيك الذي يجعل الجلد أكثر مرونة ويخفف من طهور التجاعيد ويجب استخدامه بشكل منتظم.
كريم ناتورا سيبيريكا
يحتوي هذا الكريم علي الكافيار الأسود كما يحتوي على أوميجا 6 واللذان يعملان على شد الجلد وتقليل علامات ظهور الشيخوخة ويستخدم علي بشرة نظيفة في النهار.
كريم Levrana
هذا الكريم الرائع هو صناعة روسية ويعد واحداً من أفضل أنواع كريمات العناية بالبشرة بعد سن الأربعين حيث يحتوي على مجموعة من المكونات المفيدة للبشرة والتي تعيد نضارتها مثل زيت الجوجوبا وزهرة الورك وأيضاً زيت الرمان مما ينصح باستخدامه.
كريمات ليلية للقضاء علي التجاعيد بعد الاربعين
مع مرور الوقت والتقدم بالعمر نجد أن بشرتنا يظهر عليها العديد من علامات التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تملئ الوجه وذلك لعدة أسباب مختلفة منها عدم الانتظام في النوم والتعرض للإجهاد النفسي.
كما أن تعبيرات الوجه المختلفة من ضحك أو تكشير فهي تؤثر أيضاً على تجاعيد الوجه وبشكل عام هناك العديد من السيدات اللواتي يرغبن في المحافظة علي نضارة بشرتهم بعد سن الأربعين ويرغبون في استخدام كريمات ليلية وفيما يلي سنعرض لكم مجموعة من أبرز كريمات العناية بالبشرة بعد سن الاربعين في الليل.
كريم Derma- E Advanced Peptides And Collagen Moisturizer
يعتبر هذا الكريم الرائع من ديرما إي من أفضل كريمات التجاعيد للوجه الليلية حيث يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت اللافندر الذي يعمل على ترطيب الجلد كما يعمل على تحفيز انتاج الكولاجين لأنه يحتوي علي ماتريكسيل سينث 6.
كريم روك Retinol Correxion
يعد هذا الكريم واحداً من أفضل كريمات التجاعيد الليلية حيث أنه يقلل من مظهر التجاعيد وخاصة في الجبهة وأمام الأذنين وهو يحتوي على مكونات مميزة منها مادة الريتينول والتي تعمل على تحفيز خلايا الجلد وانتاج مادة الكولاجين وهو يحتوي على حمض الهيالورونيك والسيليكون الذي يساعد على تماسك البشرة وقد ينصح بهذا الكريم جداً لأن مع الاستخدام المستمر له لمدة شهر تحصلي على نتيجة رائعة.
كريم من أولاي للتجاعيد PROX BY OLAY Dermatological Anti-Aging
تعتبر أولاي واحدة من افضل ماركات منتجات العناية بالبشرة حيث أنها أنتجت هذا الكريم الرائع المقاوم للتجاعيد الذي يمتاز بتركيبته الخفيفة علي الجلد مما يجعله يمتصها بسهولة فائقة وهي مميزة جداً في محاربة التجاعيد حيث يحتوي على مكونات مميزة منها الريتينول وفيتامين B المقاومين للتجاعيد كما يساعدان على تحفيز انتاج الكولاجين في الجلد.
نصائح للعناية بالبشرة بعد سن الاربعين
بعد الوصول إلي سن الأربعين تحدث تغيرات في البشرة عند المرأة ولذلك يجب عليكِ اتباع عدد من النصائح للعناية ببشرتك بعد سن الاربعين وفيما يلي ستعرضها لكم.
- الحرص على شرب الماء بكثرة حيث ينصح بشرب من 9 إلي 13 كوب مياة على مدار اليوم وتناول أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من السوائل مثل البطيخ.
- يجب أيضاً الإرتياح والنوم الكافِ حيث ينصح بالنوم من سبع إلي تسع ساعات في اليوم حتي نحافظ على صحة بشرتنا من التوتر الذي يسبب شيخوخة البشرة وقلة النوم تساعد البشرة على ظهور علامات التجاعيد والحبوب مثل حب الشباب لذا يجب النوم الكافي.
- كما ينصح باستخدام واقي الشمس وذلك لأن أشعة الشمس الضارة تسبب في حرق البشرة وتجعلها قابلة للتلف.
- قومي باستخدام كريمات العناية بالبشرة بعد سن الاربعين لمقاومة تجاعيد البشرة.
- قومي بتدليك بشرتك كل يوم قبل النوم حتي تقللي من ظهور علامات الشيخوخة.
- احرصي علي الرياضة فهي تمنح بشرتك نضارة وتألق.
وفي ختام مقالنا هذة نتمني ان نكون أفدناكم وقدمنا لكم الكثير من المعلومات عن كريمات العناية بالبشرة بعد سن الاربعين النهارية والليلية، وطرق العناية بالبشرة بعد سن الاربعين وبعض النصائح الخاصة بالعناية بالبشرة.
الأسئلة الشائعة
كريمات ما بعد الاربعين؟
هناك مجموعة من الكريمات التي يمكن استخدامها بعد سن الاربعين للبشرة والتي تحتوي في مكوناتها على حمض الهيالورونيك الذي يعمل على مقاومة التجاعيد ومنها كريم لوريال وكريم أولاي وكريم إيفا جولد كولاجين وكريم فيشي بالاضافة الى كريم فيونا.
كيف تحافظين علي جمالك بعد الاربعين؟
شرب الماء الكثير، استخدام مرطب للوجه، استخدام كريمات العناية بالبشرة بعد سن الاربعين المقاومة للتجاعيد.، تناول اطعمة صحية مثل الفواكه والخضروات.
هل تظهر التجاعيد في سن الاربعين ؟
نعم قد تظهر التجاعيد على البشرة عند الوصول إلي سن الأربعين فمع التقدم بالعمر نجد أن بشرتنا تصبح أكثر مرونة فتتأثر بأي علامات مثل الضحك وغيرها وهذة تترك أثرها على البشرة.
التعليقات مغلقة، ولكن تركبكس وبينغبكس مفتوحة.